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商品認證: 實用新型專ZL02204345.4 ,發明專利ZL01120636.5,通過ISO2000質量管理認證。 獲獎紀錄: 台灣品質保證金像獎(中科立字第920701號)∕第三屆全球特優商品金磐獎(金[磐]字第769號)∕第五屆全球高峰商品金爵獎 (金[爵]字第769號)。 嚴格檢查: 韓國衛生廳批准証號:第漢城-562號,台灣經濟部標準檢驗局檢測CNS9324,P2063通過香港抑菌檢驗標準。




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(中央社記者蕭博陽南投縣24日電)全民運動會聖火傳遞今天抵達南投縣政府,縣府祕書長洪瑞智熱情迎接,再交中興高中棒球隊繞行南投市區,持續往南部傳遞。商品首選

民國105年度全民運動會11月5日在台中市舉行,聖火隊將繞行全台灣各縣市,今天從台中市抵達南投縣政府,由南投縣政府祕書長洪瑞智迎接,再將聖火遞給縣府教育處長彭雅玲,再傳遞給中興高中棒球隊,在警車開道下,繞行南投市區,接著傳遞到彰化縣。

洪瑞智說,今年的全民運動會11月5日到9日在台中市舉行,縣府派出約450人代表隊參賽,選手都是縣內運動健將,非常具有奪標希望,期盼代表隊發揮平日累積的訓練成果,取得好成績為南投爭光。

南投縣參加今年全民運動會項目有健力、滾球、原野射箭、柔術、運動舞蹈、扯鈴、太極拳、國術、木球、槌球、劍道、沙灘角力,參賽選手及職員約450人。

台中市政府表示,為期5天的賽事共有28項競賽項目,11月5日開幕典禮在國立台灣體育大學,11月9日在中興堂閉幕,競賽場地分布多處;邀請職棒中信兄弟隊長林威助擔任代言人,賽事吉祥物「集力猴」取「吉利」諧音,盼帶來好兆頭。1051024

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【馮景青╱台北報導】

人們愈來愈長壽,能夠健康活躍過一生,是種莫大的幸福。肥胖與營養專家、賀寶芙Herbalife營養諮詢委員會副主席蘿西歐醫師(Dr. Rocio)表示,只要能養成習慣做到均衡飲食、每天運動、攝取足夠的營養、睡得好、紓解壓力,每個人都可以活得更健康。

現代人生活忙碌,往往沒有時間運動、沒有時間吃早餐。根據賀寶芙2016年針對亞太區11個國家5500人進行「都會上班族健康大調查」發現,高達72%台灣千禧世代(1980~2000年次)每周運動少於兩次,是亞太區中動最少的國家。同時僅有40%想追求健康活躍生活,名列亞洲倒數第一。

專業領域為新陳代謝症候群與肥胖的蘿西歐表示,1980年到1990年社會有很大轉變,工商生活更忙碌、空氣汙染、飲食高油高糖,體內脂肪囤積,導致糖尿病、高血脂、高血壓等病症嚴重、流行病也更多;要過健康的生活,應從每天運動與早餐做起。

她建議,運動可幫助代謝,要把運動當成生活一部分,每天擠出30分鐘,做喜歡的運動,無論是跳舞、騎腳踏車、游泳、太極拳,只有喜歡才會持之以恒。另外,找同伴一起,相互約定也能增加運動的持續意願。

早餐是一天中最重要的一餐,它啟動大腦與活力。「30%蛋白質 +40%碳水化合物+30%脂肪」為均?營養的最佳比例。早餐建議可提高攝取蛋白質比例,以提升餐後能量消耗與脂肪燃燒,同時增加飽足感、減少吃零食的慾望;此外也建議攝取含纖維的碳水化合物(如:燕麥、地瓜等),以提供穩定的能量及幫助腸胃蠕動;脂肪則建議多攝取OMEGA-3脂肪酸、減少飽和脂肪。

蘿西歐說,如果趕時間,早餐可慎選沖泡方便的蛋白奶昔一類,只要3分鐘就能喝完。重要的是,要選擇自己喜歡的口味,同時還要具有充分的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分。

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